za duzo

Znacie jakies sensowne ksiazki nt treningu siłowego, żywienia itd? Mam ostatnio za duzo pracy i szukam kreatywnych pomyslow na prokrastynowanie }:-) i chetnie dowiedzialabym sie czegos nowego Sprecyzuj czy polskie czy anglojęzyczne. mam też Zatsiorskiego po rosyjsku gdzieś. Czy jakieś nowości - czy również interesuje Cię troszkę historii i [...]

Znacie jakies sensowne ksiazki nt treningu siłowego, żywienia itd? Mam ostatnio za duzo pracy i szukam kreatywnych pomyslow na prokrastynowanie }:-) i chetnie dowiedzialabym sie czegos nowego Mnie się dobrze tę czytało The Wisdom of Mike Mentzer: The Art, Science and Philosophy of a Bodybuilding Legend jako ciekawostę ta jest dobra Starting [...]

ja mam już za dużo do nadrabiania, więc tego nie robię :-( a ja jednak autem do opola będę jechała prawdopodobnie, bo w polsce mam zamiar dwa tyg zostać, załaduję pół bagażnika winem :-D

I wąsik muszę depilować :-D ja tez :-D czym robicie? woskiem? i jak to odrasta? bo ja też chyba muszę %-) w ogóle stwierdziłam, ze ja mam chyba za dużo testosteronu, serio. Dobrze, że mi jaja nie urosły jeszcze :-D

I wąsik muszę depilować :-D ja tez :-D czym robicie? woskiem? i jak to odrasta? bo ja też chyba muszę %-) w ogóle stwierdziłam, ze ja mam chyba za dużo testosteronu, serio. Dobrze, że mi jaja nie urosły jeszcze :-D miesiac mam spokoj ,balam sie na poczatku ,ze mi cos powyskakuje ale robilam juz wczesniej wasika wiec stwierdzilam ,ze zaryzykuje [...]

Jak zjem za dużo kiwi to mam takie dziwne uczucie w ustach Ja biegalam i brzuch spadał z nogami i tylkiem

Ja tyż! i tłustości :) I o dziwo ochotę na 4 mam w DNT, jak mam wolny wieczór ;D ja w dnt tez bardziej glodna jestem ,chyba za duzo czasu na myslenie o jedzeniu %-)

Eeee cola zero to jak woda %-) ale bumbli mnie za dużo dała

za duzo jodu jadla:D

Za dużo zimnej wódki

I co chlopaki kiedy wkoncu wybieracie tych kandydatow do bloga? bo za duzo to ich raczej nie ma...

Ja to bede chyba mial "jizz in my pants" hahaha Ale nie ma co za duzo GDYBAC,poprostu poczekamy i zobaczymy.

rozni sie iloscia bialka i weglowodanow, tzn masz wpieprzac duzo wiecej :) Co do białka to napewno. Ale zwiększając podaż kalori z białek lepiej ograniczyć ww niż je dodawać. ja bym nie dodawal tluszczy, chociaz kto jaka tam mase chce zdobyc Zastępowanie kcal z ww na tłuszcze to bardzo dobra sprawa---->napewno masa będzie dużo lepsza. Co do [...]

Boofi! Z tym specjalista od laparoskopii to mnie bardziej przestraszyles niz Jagna! Zlwaszcza, ze juz jestem po zabiegu i modle sie, zeby akurat u mnie za duzo nie pocieli. Ech... ale byl odlot.. po tym Dermicum (czy jakos) bylam nadzwyczaj wesola i aktywna. Inni ludzie po tym zasypiali a ja latalam po oddziale, smiejac sie ze wszystkiego. Potem [...]

no wlasnie za duze to jest nawet jak bym podzielil kazdy dzien osobno to i tak za duzo:/ ale link podany i idzie zobaczyc to w duzym formacie:)

może za dużo kurzu w środku

co z tego ze czuje jak wszystko ciagle sie cos musi s******lic. teraz jeszcze cykl to szkoda nerwow i tak mam za duzo problemow na głowie, moze mi na to nawet na dobre wyjdzie

takie moze być ? wlasnie kurva pracuje nad dieta taka dopieta na ost guzik ale za duzo czytania

ja sie wczoraj obuchałem po treningu tak ze jeszcze dzisiaj cały dzien zamotany chodze ,jutro trza bedzie sie ogarnąć jakoś od rana. chciałem coś opowiedzieć ale za duzo pisania i mi sie nie chce

nic mu sie nie stanie nie panikuj, za duzo myslisz